Trening

Det er stor aktivitet gjennom året for skiglade barn og unge i Odalen, fra de yngste som har en treningsdag i uken i skisesongen til juniorer som har mellom 2-5 ukentlige fellestreningsdager året gjennom.

Treningsplan – gruppe 1, 2 og 3:

Alle treningene legges ut på SPOND – gruppekode VVABE.

2. januar – Fjelltun Idrettsplass

9. januar – Skarnes lysløype

16. januar – Disenå lysløype

23. januar – Trondsbu

30. januar – Skarnes lysløype

6. februar – Disenå lysløype

13. februar – Fjelltun idrettsplass

20. februar – Trondsbu

27. februar – Vinterferie – ingen trening

5. mars – Disenå lysløype

12. mars – Skarnes lysløype

19. mars – Fjelltun idrettsplass

2. april – Trondsbu

Treningsgruppe:

Gruppe 1: 0-7 år

Denne gruppa er for barn opp til og med 1. trinn. Gruppen har treninger tirsdager fra kl 1800-1930. Før snøen kommer skjer treningene utendørs på forskjellige idrettsplasser i lokalmiljøet. Treningen er allsidig og lekbasert. Det oppfordres til at utøverne deltar på skikarusell og andre aktiviteter gruppen legger ut.

Gruppe 2: 8-10 år

Denne gruppa er for barn i 2., 3. og 4. trinn. Gruppen har treninger tirsdager fra kl 1800-1930. Før snøen kommer skjer treningene utendørs på forskjellige idrettsplasser i lokalmiljøet. Treningen er allsidig og lekbasert. Det oppfordres til at utøverne deltar på skikarusell og andre aktiviteter gruppen legger ut.

Gruppe 3: 11-12 år

Denne gruppen er for barn i 5. og 6. trinn. Gruppen har treninger tirsdager og torsdager kl 1800-1930. Lekbasert trening står sentralt. Rulleski (skøyting) er en ordinær del av treningen i barmarksssesong. Odal skiklubb tilbyr utlån av rulleski. Det oppfordres til at utøverne deltar på.

Gruppe 4: 13-14 år

Gruppen er for utøvere i 7. og 8. trinn. Trening tirsdag og torsdag 1830-2000.

15-16 år – HL gruppen

Gruppen er for utøvere i 9. og 10. trinn. Trening tirsdag og torsdag 1830-2000.

Junior

Fra det året man fyller 17 år. Trening tirsdag og torsdag 1830-2000.